El arándano posee propiedades como antioxidantes; pero además es un excelente acompañamiento en postres y ensaladas.
Diversos estudios revelan que al tratarse de una fruta rica en vitamina C y otros antioxidantes
Su consumo está especialmente recomendado para deportistas y personas que tienen un gran desgaste físico, por su contenido en Calcio y Potasio.
Son una buena fuente de fibra, que regula el tránsito intestinal.
El arándano posee propiedades como antioxidantes; pero además es un excelente acompañamiento en postres y ensaladas.
Diversos estudios revelan que al tratarse de una fruta rica en vitamina C y otros antioxidantes
Su consumo está especialmente recomendado para deportistas y personas que tienen un gran desgaste físico, por su contenido en Calcio y Potasio.
Son una buena fuente de fibra, que regula el tránsito intestinal.
