Es un fruto rico en vitaminas B y E. También aporta sales minerales, potasio, calcio, fósforo y magnesio. Su contenido en fibra ayuda a regular el organismo. El coco es un fruto rico en vitaminas B y E, por lo que es un buen antioxidante.
También aporta sales minerales, potasio, calcio, fósforo y magnesio, por lo que ayuda a la mineralización de los huesos.
Alto contenido en fibra.
El agua de coco se considera una bebida isotónica natural dadas sus beneficiosas propiedades.
Es un fruto rico en vitaminas B y E. También aporta sales minerales, potasio, calcio, fósforo y magnesio. Su contenido en fibra ayuda a regular el organismo. El coco es un fruto rico en vitaminas B y E, por lo que es un buen antioxidante.
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El agua de coco se considera una bebida isotónica natural dadas sus beneficiosas propiedades.
