La manzana es una de las frutas más populares del mundo. Sus propiedades incluyen fibra, calcio y hierro entre otros.
Es diurética, reduce la acumulación de líquidos y los calambres en los miembros inferiores (piernas y pies), debido a su gran cantidad de potasio.
Entre sus vitaminas, cuenta con las del grupo E, conocidas por ser fuertes antioxidantes.
La manzana es una de las frutas más populares del mundo. Sus propiedades incluyen fibra, calcio y hierro entre otros.
Es diurética, reduce la acumulación de líquidos y los calambres en los miembros inferiores (piernas y pies), debido a su gran cantidad de potasio.
Entre sus vitaminas, cuenta con las del grupo E, conocidas por ser fuertes antioxidantes.
